Durante la menopausa, molte donne riscontrano un calo del desiderio. Tra il 40 e il 70% riferisce un cambiamento significativo della propria libido. È frequente, ha una spiegazione e esistono delle soluzioni.
Cosa cambia a livello ormonale
La menopausa è accompagnata da un calo degli estrogeni e del testosterone, due ormoni che influenzano il desiderio. Questa evoluzione ormonale è la prima spiegazione di una libido in calo in questo periodo.
La secchezza vaginale, un circolo vizioso
Il calo degli estrogeni riduce l'idratazione e l'elasticità dei tessuti intimi: si tratta della secchezza vaginale, che può rendere i rapporti fastidiosi, se non addirittura dolorosi. Tuttavia, il timore del dolore diminuisce a sua volta il desiderio: un circolo che è importante spezzare.
Il sonno, l'umore e la fiducia in se stesse
Vampate di calore, sonno disturbato, stanchezza e cambiamenti nel rapporto con il proprio corpo influiscono anche sul desiderio. La dimensione psicologica conta tanto quanto quella ormonale.
Le soluzioni da conoscere
Esistono diverse strade, da adattare insieme a un professionista: lubrificanti e idratanti intimi per il comfort, una terapia ormonale sostitutiva da discutere con il proprio medico a seconda della situazione, un'attività fisica regolare e la comunicazione nella coppia. L'obiettivo non è quello di "forzare" il desiderio, ma di eliminare gli ostacoli.
Quando parlarne
Un ginecologo o un medico possono proporre soluzioni adatte, in particolare in caso di dolore. La menopausa non è la fine della vita intima: spesso, è una transizione che va accompagnata. Noi di Kyel proponiamo un approccio delicato, con un trattamento a base di piante, minerali e amminoacidi. Scopri i nostri trattamenti.
Questo articolo è a scopo informativo e non sostituisce il parere di un professionista sanitario.