Maca : bienfaits, dosage et précautions

En bref
La maca est une plante des Andes traditionnellement utilisée pour soutenir le désir et la vitalité, chez la femme comme chez l'homme. Une revue systématique (Shin et al., 2010) s'est penchée sur son effet sur la fonction sexuelle.

Qu'est-ce que la maca ?

Surnommée le « ginseng péruvien », la maca est un tubercule cultivé en altitude, consommé depuis longtemps pour l'énergie et la fertilité.

Ce que dit la recherche

Une revue systématique publiée dans BMC Complementary and Alternative Medicine (Shin BC et al., 2010) a examiné son effet sur la fonction sexuelle, avec des résultats jugés encourageants mais à confirmer. La maca n'agit pas par voie hormonale.

Dosage et précautions

Point Détail
Dose chez Kyel 79 mg par prise
Pour qui Femmes et hommes adultes
À éviter Grossesse et allaitement

La maca est l'un des actifs du Booster de Libido Kyel, combinée à du ginseng, de la damiana et du muira puama.

FAQ

La maca est-elle hormonale ? Non, elle n'apporte pas d'hormones.

Convient-elle aux hommes ? Oui, comme aux femmes.