1. Dormir lo suficiente
La falta de sueño reduce la energía y el deseo. Busca un ritmo regular antes de buscar una solución complementaria.
2. Reducir el estrés
El estrés crónico es uno de los principales responsables de la disminución de la libido. Respiración, deporte, tiempo para uno mismo: todo lo que calma la mente ayuda al deseo. Algunas plantas como el ginseng se asocian tradicionalmente con una mejor gestión de la fatiga.
3. Cuidar la alimentación
Una alimentación variada aporta los nutrientes clave para la esfera sexual, como el zinc y el selenio.
4. Moverse
La actividad física mejora la circulación y la autoimagen, dos factores directamente relacionados con el deseo.
5. Las plantas específicas
Maca, ginseng, damiana, muira puama, jengibre: estas plantas se utilizan tradicionalmente para apoyar la libido. El Potenciador de Libido Kyel las combina con zinc, selenio, arginina y carnitina.
| Palanca | Acción simple |
|---|---|
| Sueño | Horarios regulares |
| Estrés | Respiración, deporte, pausas |
| Alimentación | Variada, rica en zinc |
| Deporte | 30 min varias veces/semana |
| Plantas | Tratamiento específico de 30 días |
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo antes de ver un efecto? Varía de una persona a otra; un tratamiento regular durante varias semanas da los mejores resultados.
¿Cuándo tomar las cápsulas? Por la mañana o unas horas antes de un momento en pareja, evitando justo antes de acostarse debido a la cafeína natural del guaraná.
No sustituye una dieta variada y equilibrada. Reservado a adultos mayores de 18 años, desaconsejado para mujeres embarazadas o en período de lactancia.